tag:blogger.com,1999:blog-7101292404421163838.post8175975745376313260..comments2024-02-15T15:43:53.942+01:00Comments on Train your progress: TRENING SIŁOWY A OSOBY STARSZEAdam Kuźmahttp://www.blogger.com/profile/04544788112691134961noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-7101292404421163838.post-54192155773467968422024-01-26T15:19:55.255+01:002024-01-26T15:19:55.255+01:00W każdym wieku można wykonywać ćwiczenia a nawet t...W każdym wieku można wykonywać ćwiczenia a nawet trzeba. Aby dobrze funkcjonowało nasze ciało i umysł. Ale główna zasada, to odpowiednio dobrane ćwiczenia, uwzględniające nasz wiek, stan zdrowia i stopień naszej aktywności fizycznejA.Burdanowski Trener Personalnyhttps://adamburdanowski.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7101292404421163838.post-54308790676163067462022-03-30T00:02:12.931+02:002022-03-30T00:02:12.931+02:00Bardzo dobrze, że poruszyłeś ten temat. Odpowiedni...Bardzo dobrze, że poruszyłeś ten temat. Odpowiednie dobranie ćwiczeń to podstawa!Tomikowski.plhttps://www.tomikowski.pl/pl/implantynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7101292404421163838.post-2771542399417713412018-11-12T15:07:19.342+01:002018-11-12T15:07:19.342+01:00Zgadzam się z tym w 100% :)Zgadzam się z tym w 100% :)limko23https://noblelashes.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7101292404421163838.post-37964119802372652232018-08-16T17:53:36.859+02:002018-08-16T17:53:36.859+02:00Pracując wraz z osobami starszymi należy bardzo ro...Pracując wraz z osobami starszymi należy bardzo rozważnie dobierać prace i ćwiczenia siłowe, aby taki senior po chwili nie nabawił się żadnej kontuzji. Jak pracowałem w Niemczech dzięki firmie <a href="https://www.carework.pl/" rel="nofollow">https://www.carework.pl</a> to doskonale wiedziałem an co mogę sobie pozwolić i jak rozplanować ćwiczenia dla osoby starszej.Adam Kurkitnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7101292404421163838.post-75096930710240149882018-08-16T17:52:08.923+02:002018-08-16T17:52:08.923+02:00Fajne ćwiczenia :)Fajne ćwiczenia :)Anianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7101292404421163838.post-82025247016380625112017-01-12T19:26:29.683+01:002017-01-12T19:26:29.683+01:00Właśnie się zastanawiałem czy mój dziadek może tre...Właśnie się zastanawiałem czy mój dziadek może trenować :)sophiihttp://zdrowieija.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7101292404421163838.post-40002796130040078072015-03-26T21:53:16.733+01:002015-03-26T21:53:16.733+01:00Ja obawiam się, że w naszym Państwie nie dożyję do...Ja obawiam się, że w naszym Państwie nie dożyję do emerytury! :) ;)<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07365684972755845422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7101292404421163838.post-29971713932265621562015-03-20T21:50:40.219+01:002015-03-20T21:50:40.219+01:00Kilkadziesiąt lat temu nie każdy miał możliwości. ...Kilkadziesiąt lat temu nie każdy miał możliwości. Dzisiaj mało kogo nie stać na zorganizowanie sobie jakiegokolwiek rodzaju aktywności fizycznej. :)Adam Kuźmahttps://www.blogger.com/profile/04544788112691134961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7101292404421163838.post-80555438397754022762015-03-20T15:42:27.405+01:002015-03-20T15:42:27.405+01:00no bierzemy sie do roboty! ;D
http://lamodalena.b...no bierzemy sie do roboty! ;D<br /><br />http://lamodalena.blogspot.comlamodalenahttps://www.blogger.com/profile/10625438433378534706noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7101292404421163838.post-48352811207323754132015-03-20T12:48:44.073+01:002015-03-20T12:48:44.073+01:00Gdyby zaczęły kilkadziesiąt lat wcześniej nie było...Gdyby zaczęły kilkadziesiąt lat wcześniej nie byłoby problemu.Kill Billhttps://przysiad.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7101292404421163838.post-41162569229445950002015-03-20T12:34:02.790+01:002015-03-20T12:34:02.790+01:00Ja zawsze podziwiam starszych ludzi na siłowni :)Ja zawsze podziwiam starszych ludzi na siłowni :)Wyzw-aniahttps://www.blogger.com/profile/11498042272226390320noreply@blogger.com